Бекон и ветчина мешают процессу зачатия
Исследование показало, что мужчины должны предать забвению бекон и другие продукты из мяса и отдать предпочтение рыбе.
Сладости без вреда для фигуры
Все сладости имеют плохую репутацию. Обычно все они содержат в себе много рафинированных углеводов и труднопроизносимых химических веществ, что никак не может не отразиться на нашем здоровье.
Перец чили продлевает жизнь
Исследователи проанализировали данные более чем о 16 000 людях, за которыми наблюдали в течение почти 19 лет.
Как укрепить здоровье: 7 простых способов
У каждого человека в жизни возникали периоды, когда он намеревался изменить образ жизни бросить курить, похудеть на несколько килограммов, начать регулярно посещать тренажерный зал.
Детокс-программа на 3 дня
Забудьте все, что раньше знали о детоксикации. Представленная ниже версия является мягкой 3-хдневной программой без голодания, приема слабительных - только натуральная вкусная еда.
Обработанные углеводы искушают людей переедать
Употребление в пищу высоко обработанных углеводов, коими богаты торты, печенье и чипсы, влияют на центр удовольствия в головном мозге, что может способствовать перееданию.
Имбирный пряник без вреда для фигуры
Рождество и Новый год часто ассоциируются с такими специями, как корица, гвоздика, имбирь, и продуктами - цитрусовыми, гранатом, клюквой.
Вредные вкусности: 10 заменителей майонеза для новогоднего стола
Люди очень любят майонез. Однако такие предпочтения не приносят пользы здоровью.
Приятного аппетита: 13 причин выбрать макароны
Макароны, сделанные из твердых сортов пшеницы, считаются одним из основных продуктов в здоровом питании наравне с овощами, фруктами, рыбой и диетическим мясом птицы.
Витамин К в вопросах и ответах
Витамин К играет важную роль в процессе свертывания крови, предотвращая избыточное кровотечение.
Как правильно выбирать и употреблять черную икру?
Икра - один из немногих продуктов, который всегда ассоциируется с роскошью.
Ешьте киви, чтобы отогнать усталость и депрессию
Исследователи обнаружили, что люди, которые ели по два киви в день, значительно меньше подвергались усталости и депрессии.