Перец чили продлевает жизнь

Исследователи проанализировали данные более чем о 16 000 людях, за которыми наблюдали в течение почти 19 лет.

Как укрепить здоровье: 7 простых способов

У каждого человека в жизни возникали периоды, когда он намеревался изменить образ жизни бросить курить, похудеть на несколько килограммов, начать регулярно посещать тренажерный зал.

Детокс-программа на 3 дня

Забудьте все, что раньше знали о детоксикации. Представленная ниже версия является мягкой 3-хдневной программой без голодания, приема слабительных - только натуральная вкусная еда.

Обработанные углеводы искушают людей переедать

Употребление в пищу высоко обработанных углеводов, коими богаты торты, печенье и чипсы, влияют на центр удовольствия в головном мозге, что может способствовать перееданию.

Имбирный пряник без вреда для фигуры

Рождество и Новый год часто ассоциируются с такими специями, как корица, гвоздика, имбирь, и продуктами - цитрусовыми, гранатом, клюквой.

Вредные вкусности: 10 заменителей майонеза для новогоднего стола

Люди очень любят майонез. Однако такие предпочтения не приносят пользы здоровью.

Приятного аппетита: 13 причин выбрать макароны

Макароны, сделанные из твердых сортов пшеницы, считаются одним из основных продуктов в здоровом питании наравне с овощами, фруктами, рыбой и диетическим мясом птицы.

Витамин К в вопросах и ответах

Витамин К играет важную роль в процессе свертывания крови, предотвращая избыточное кровотечение.

Как правильно выбирать и употреблять черную икру?

Икра - один из немногих продуктов, который всегда ассоциируется с роскошью.

Ешьте киви, чтобы отогнать усталость и депрессию

Исследователи обнаружили, что люди, которые ели по два киви в день, значительно меньше подвергались усталости и депрессии.

Китайские ученые уверены: грецкие орехи улучшают память и активируют работу мозга

На Востоке в древности считалось, что ядро грецкого ореха напоминает мозг, а, следовательно, может оказывать положительное влияние на развитие человеческого разума.

Удивительные свойства тыквы

Тыква - это не только украшение для Хэллоуина или начинка для пирога. Этот пухлый оранжевый плод обладает высокой питательной ценностью он богат витаминами и минералами, но не является калорийным.

Перепечатка информации без письменного разрешения редакции сайта запрещена

Cотрудничество, подключение аптек: info@webapteka.by