6 советов для набора веса без вреда для здоровья
Многие из нас постоянно пребывают в борьбе с лишним весом, и мысли о том, что есть худые люди, заставляют завидовать им.
Пастеризация молока способствует росту устойчивых микроорганизмов
Вмешательство человека в созданное природой всегда плохая идея, подтверждением чего являются результаты исследования, выявившие спорообразующих бактерий, которые не только выживают при пастеризации молока, но и способны колонизироваться при жаркой погоде
Ягоды защищают организм от болезни Паркинсона
О пользе ягод известно очень давно. И с давних пор люди пытались заменить некоторые лекарственные средства этими целебными плодами.
Как улучшить внешность и снизить тревогу?
Таблетка, которая могла бы улучшить здоровье, внешность и снизить тревогу? Это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но с добавками омега-3, оказывающими антивоспалительный эффект можно попытаться добиться такого результата.
Пропуск завтрака увеличивает риск сердечного приступа
Исследовав пожилых мужчин, ученые из Гарварда пришли к выводу, что те, кто регулярно пропускали завтрак, имели на 27% выше риск сердечного приступа.
Манго – защита от диабета и рака
Самый популярный из освежающих фруктов в мире - манго, намного больше, чем просто вкусный фрукт, призванный дарить удовольствие.
Жирная диета приводит к повреждению кровеносных сосудов
Жирная диета приводит к повреждению кровеносных сосудов гораздо быстрее, чем считалось ранее, и эти структурные изменения в сосудах могут быть первым шагом на пути развития высокого кровяного давления.
9 суперпродуктов этой весны
Есть отличная поговорка правильное питание улучшает внешний вид и самочувствие. Как утверждают Джимми Оливер и Мишель Обама (Jamie Oliver and Michelle Obama), употреблять продукты только потому, что они полезны не всегда эффективно.
6 хитростей, которые помогут похудеть к лету
Если вы быстро хотите сбросить пару килограммов до того, как на улице станет жарко, ознакомьтесь с некоторыми хитростями, которые помогут вам прекрасно выглядеть и чувствовать себя этим летом.
Сливочное масло признали безопасным
Пересмотрены результаты масштабного исследования о вреде животных жиров. Мнение о том, что животные жиры вреднее растительных, широко распространено.
14 продуктов, повышающих иммунитет
Устрицы хороши благодаря высокому содержанию минерала цинка, низкий уровень которого обычно связан с мужским бесплодием.
Сладкая жизнь: 11 заменителей сахара
Потребление сахара приводит к развитию кариеса и ожирения, но тем не менее мы ложками добавляем его в каши и кофе.