Ученые используют гипноз для потери веса

Идея использования медицинского гипноза в потере веса звучит настолько невероятно, что легко подвергается скептицизму. Но, по словам доктора Скотта Д. Льюиса (Scott D. Lewis), лицензированного мануального терапевта и клинического гипнотерапевта, она действительно работает.

Сам Скотт Льюис является давним сторонником лечения, поскольку для преодоления тяги к чипсам и мороженому, он сам подвергся действию гипноза и потерял около 19 килограмм.

С помощью гипноза гипнотерапевт помогает людям отказаться от курения, похудеть и преодолеть целый ряд других проблем со здоровьем. "В течение всего нескольких минут вы можете изменить отношение к определенным продуктам и уменьшить тягу к ним", - объясняет доктор Льюис.

Психолог Джеффри Гардере (Jeffrey Gardere) также благоприятно относится к лечению гипнозом, когда дело доходит до оказания помощи в потере веса. Он говорит, медицинский гипноз "может повысить мотивацию или изменить образ мышления в отношении пищевого поведения и долгосрочного рациона питания".

Использование гипноза в медицине известно уже на протяжении более 200 лет. По словам экспертов, "гипноз - это просто естественное состояние внимания и концентрации. Он похож на состояние при просмотре фильма или чтении книги". После достижения пациентом состояния глубокого расслабления и концентрации, врач предлагает повлиять на поведение пациента для достижения конечной цели.

"Предложения могут быть простыми показаниями, которые оказывают влияние на мысли человека, его поведение, восприятие и эмоции", - утверждает доктор Льюис.

Ученые говорят, что гипноз, как правило, безопасен, когда практикуется под присмотром профессионально обученного гипнотерапевта. Однако, бывали случаи, когда пациенты эмоционально не были готовы войти в определенное состояние сознания, что вызывало уних эмоциональные переживания.

Гипноз были задокументирован, чтобы использоваться в лечении большого числа заболеваний, включая боль, бессонницу, напряжение и мигрень, синдром раздраженного кишечника, фибромиалгию, беспокойство и астму. А ряд исследований показал, что гипноз может быть очень эффективен в потере веса. Например, наблюдение, опубликованное в International Journal of Eating Disorders, показало, что люди, которые получают пищевое образование наряду с применением гипноза, имели в пять раз больше шансов потерять вес, чем те, кто худели без помощи гипнотерапевта.

Опубликовано: webapteka.by 22 октября 2012