Как уменьшить тяжесть приливов при климаксе?

Приливы жара часто являются одним из самых "неудобных" симптомов для женщин, переживающих менопаузу. Однако недавнее исследование показало, что акупунктура может помочь в снижении частоты и тяжести приливов у женщин менопаузального возраста.

Под приливами жара понимают внезапное ощущение жара во всех частях тела. Это состояние может сопровождаться покраснением лица и шеи, появлением красных пятен на руках, спине и груди, сильной потливостью и дрожью. Многие проблемы со здоровьем также могут вызывать ощущение жара, но наиболее часто оно встречается у женщин в менопаузе.

Наиболее эффективным средством для избавления от приливов является гормональная терапия. При это применяются препараты, содержащие эстроген или прогестерон. Тем не менее, такое лечение может увеличить риск развития других патологических состояний – инсульта, сердечных и онкологических заболеваний .

В исследовании, опубликованном в журнале Menopause, ученые желали выяснить, как влияет акупунктура на тяжесть и частоту приливов у женщин при естественной менопаузе.

Акупунктура – это один из методов альтернативной медицины, которому уже более 2,5 тысяч лет. Он включает в себя ряд лечебных процедур, при которых происходит стимуляция анатомических точек на теле. Наиболее часто для этого применяются тонкие металлические иглы, которыми прокалывают кожу.

Метод получил широкое распространение при лечении хронических болей. Кроме этого, предыдущие исследования продемонстрирова ли, что акупунктура может уменьшить воспаление и даже способствовать снижению массы тела.

Акупунктура "снижает тяжесть и частоту приливов на срок до 3 месяцев"

Команда исследователей проанализировала 104 работы, где оценивалась эффективность акупунктуры. В свое исследование ученые включили 12 из этих работ, где участвовало 896 женщин от 40 до 60 лет в естественной менопаузе.

Женщины, участвовавшие в исследовании, прошли курсы различных форм акупунктуры – точечный массаж, электро- и лазерная акупунктура, акупунктура на ушах и традиционная китайская акупунктура.

Ученые обнаружили, что женщины после воздействия акупунктуры испытывали более редкие и менее тяжелые приливы в течение 3 месяцев. Отмечено, что положительный эффект на течение климакса не зависел от количества процедур, их интенсивности и длительности.

Кроме того, ученые заметили, что симуляция акупунктуры снижала частоту приливов настолько же, как и истинная акупунктура.

Исследователи пока не могут объяснить, почему акупунктура может облегчать симптомы климакса, но выдвинута гипотеза о том, что акупунктура приводит к снижению в гипоталамусе концентрации бета-эндорфина – нейропептида, обнаруженного в клетках центральной и периферической нервной системы. Считают, что снижение уровня бета-эндорфина может активизировать выброс белка, генетически родственного кальцитонину, который регулирует температуру тела.

Комментируя результаты исследования, доктор Марджери Гасс (Dr. Margery Gass), исполнительный директор Северо-Американс кого общества по менопаузе (The North American Menopause Society), заявила: "Проведенный анализ указывает, что многое еще предстоит узнать о причинах и лечении приливов при менопаузе. Анализ показывает, что акупунктура может быть эффективной альтернативой для снижения частоты и интенсивности приливов, особенно среди женщин, предпочитающих нефармакологичес кую терапию".

Работа, опубликованная в журнале Menopause в 2012 году, сообщала о том, что гипноз может снизить до 75% возникновение приливов при менопаузе.

Опубликовано: webapteka.by 01 декабря 2014