Такой загадочный ультрафиолет: 3 вида УФ-лучей

Можно выделить 3 вида лучей, каждый из которых по-разному влияет на организм.

Ультрафиолетовые лучи А

Эти лучи обладают наиболее низким уровнем радиации. Раньше было принято считать, что они безвредны, однако, в настоящее время доказано, что это не так. Уровень этих лучей остается практически постоянным на протяжении всего дня и года. Они проникают даже сквозь стекло.

Ультрафиолетовые лучи А проникают сквозь слои кожи, достигая дермы, повреждают основание и структуру кожи, разрушая волокна коллагена и эластина.

А-лучи способствуют появлению морщин, уменьшают эластичность кожи, ускоряют появление признаков преждевременного старения, ослабляют защитную систему кожи, делая ее более подверженной инфекциям и, возможно, онкологическим заболеваниям.

Ультрафиолетовые лучи В

Лучи этого типа испускаются солнцем лишь в определенные времена года и часы дня. В зависимости от температуры воздуха и географической широты они обычно проникают в атмосферу в период с 10 до 16 часов.

УФ В наносят коже более серьезный урон, так как взаимодействуют с молекулами ДНК, которые содержатся в клетках кожи. В-лучи повреждают эпидермис, что приводит к появлению солнечных ожогов. В-лучи повреждают эпидермис, что приводит к появлению солнечных ожогов. Излучение этого типа усиливает активность свободных радикалов, которые ослабляют естественную защитную систему кожи.

Ультрафиолетовые лучи В способствуют появлению загара и вызывают солнечные ожоги, ведут к преждевременному старению и появлению темных пигментных пятен, делают кожу грубой и шершавой, ускоряют появление морщин, могут спровоцировать развитие предраковых заболеваний и рака кожи.

Ультрафиолетовые лучи С

С-лучи обладают наиболее высоким уровнем радиации. Они способны нанести наиболее сильный ущерб коже. Однако озоновый слой, находящийся в атмосфере Земли, препятствует проникновению этих лучей.

Если озоновый слой атмосферы будет разрушен или в нем возникнуть дыры, мы в полной мере ощутим вред, который эти лучи причиняют коже.

Если углубляться исторически, считается, что предки человека были темнокожими и по мере миграции на север темный цвет кожи, защищавший от УФ-лучей мешал образованию витамина Д. Например, у эскимосов ситуация иная – их кожа смуглая вследствие того, что их рацион богат пищей, содержащей витамин Д – рыбьим жиром. Таким образом, темная кожа выполняет роль своеобразного экрана, такую же роль играет загар.

Обращаем внимание на то, что организм получает с пищей значительно меньше витамина Д, чем его может образоваться в коже под действием солнечных лучей. Но неумелое пользование ультрафиолетом может привести к онкологическим проблемам с кожей. Поэтому загорайте на здоровье, только помните, что ни к чему дочерна обугливаться на солнце, чтобы получить этот витамин.

Опубликовано: webapteka.by 10 июня 2016