Как подготовить кожу к лету: 6 советов

Планирование отдыха и покупка нового купальника мысленно подготавливают вас к отпуску, однако не забудьте подготовить к лету и свою кожу. Всего несколько шагов, и вы получите великолепную гладкую кожу, которую будет не стыдно показать на пляже.

1. Делаем кожу сияющей

Отшелушивание должно быть частью ухода за кожей независимо от поры года. Пока кожа не страдает чрезмерной чувствительностью, отшелушивание поможет вам придать ей гладкость и привлекательный сияющий вид молодой кожи.

"Но все должно быть сделано аккуратно", - говорит Дорис Дэй (Doris Day), кандидат наук, дерматолог из Нью-Йорка. "Цель отшелушивания – это удаление верхнего ороговевшего слоя, который уже готов к удалению, важно не повредить нижележащие слои".

Разнообразные мочалки, щетки и скрабы помогут вам избавиться от неровностей кожи. Вращающиеся щетки методом физического воздействия удаляют омертвевшие клетки кожи. Отшелушивающие губки, наборы для микродермабразии, скрабы с гранулированными ингредиентами работают по такому же принципу. "Для ухода за телом обратите внимание на скрабы, которые содержат гранулы, растворяющиеся продолжительное время, например, сахар. Это не приведет к раздражению кожи",- советует доктор Дэй.

Средства, которые химическим путем отшелушивают кожу, содержат такие ингредиенты, как гликолевая, салициловая, полигидрокси кислоты. Они удаляют верхний слой омертвевших клеток и позволяют расти новому.

2. Избавляемся от растительности без раздражения

Если прогноз погоды обещает вам солнечные дни на берегу водоема или бассейна, приложите все усилия, чтобы избавиться от нежелательных волос. Помните, что после того, как удалили восковую полоску, важно позаботиться о коже, которую подвергли ее воздействию.

Позвольте своей коже восстановиться в течение некоторого времени после любого вида депиляции. "Я рекомендую клиентам не подвергаться солнечному или тепловому воздействию как минимум 48 часов после любого способа депиляции",- говорит Синди Баршоп (Cindy Barshop), владелец "Completely Bare spas". "Фолликулы особенно подвержены раздражению, а кожа может становиться чувствительной из-за действия тепла или трения от лазера, воска или бритья".

По словам Баршоп, так как большинство из нас не планирует депиляцию заблаговременно, позаботиться о коже можно с помощью нанесения на нее немасляного солнцезащитного средства. После этого необходимо дать коже высохнуть около 5 минут и припудрить детской присыпкой без талька. Чтобы предотвратить появление вросших волос, полезно носить свободную одежду и использовать средства после депиляции, содержащие гликолевую и салициловую кислоты, которые удаляют ороговевающий слой и избавляют от появления ненавистных бугорков.

3. Используем солнцезащитные продукты

Все ваши усилия по уходу за кожей будут напрасными, если вы не позаботитесь о ее защите от повреждающих солнечных лучей, которые особенно сильны в летний сезон. Удивительно, но защититься от них можно даже изнутри. "В дополнение к солнцезащитным средствам для кожи, ежедневно употребляйте в пищу помидоры, если планируете пребывание под солнцем",- рекомендует Джессика Ву (Jessica Wu), кандидат наук, доцент кафедры дерматологии в USC Medical School.

Согласно данным исследований, приготовленные помидоры богаты ликопином - антиоксидантом, который помогает бороться с такими проявлениями солнечного воздействия, как покраснение, отек, ожог. Если планируете находиться под солнечными лучами длительное время, пользу для вас может принести томатный соус, помидоры на гриле и даже "кровавая Мэри". "Это не отменяет использования солнцезащитных средств, но дает вам дополнительную защиту, если какой-либо участок кожи остался без солнцезащитного крема»,-добавляет Ву.

4. Боремся с прыщами

Иметь прыщи на теле совсем не лучше, чем на лице, особенно в жару, когда особо не спрячешься под одеждой. Подход к лечению прыщей на спине, груди и других частях тела такой же, как и при лечении акне на лице: «Регулярное отшелушивание, лечение эффективными ингредиентами, отказ от механического удаления»,-говорит Дэй.

Применение средств с салициловой кислотой помогает удалить омертвевшие клетки кожи, а лечебные продукты с бензоил пероксидом проникают в кожу и убивают бактерии, вызывающие акне. При серьезных высыпаниях обратитесь за лечением к дерматологу.

5. Маскируем целлюлит

Хорошая новость: некоторые косметические продукты способны избавить от нежелательных ямочек и неровностей на коже при целлюлите. Плохая новость: это не избавит от целлюлита навсегда. Подтягивающий и тонизирующий эффекты, как и многие хорошие вещи в жизни, очень кратковременны. Тем не менее антицеллюлитные средства стоит использовать для того, чтобы заставить кожу выглядеть более привлекательной и подтянутой на пляже или особой вечеринке.

"Продукты с кофеином и теофиллином временно вызывают обезвоживание в жировых клетках",- говорит Лесли Бауманн (Leslie Baumann), кандидат наук, дерматолог из Майами. "Тем не менее массаж и применение подобных кремов делают свое дело". Лучшей тактикой будет сочетание физической нагрузки и специального массажа.

Еще одним способом для маскировки целлюлита является загар. Воспользуйтесь современными новинками косметических средств для получения загара. «В этой индустрии случилось много успешных прорывов – оттенки стали более естественными, не остается пятен на коже, а запах таких средств стал намного более приятным», - отметил Дэй.

6. Позаботьтесь о стопах

Всю зиму наши ноги провели в тяжелых сапогах, пришло время подготовить их для ношения открытой обуви. Вы можете начать с педикюра в салоне, а можете позаботиться о стопах самостоятельно. Сначала специальной пилкой или пемзой удалите верхний ороговевший слой кожи с подошвенной части стоп. После этого нанесите на стопы смягчающий крем, покройте полиэтиленом и наденьте носки. Оставьте на ночь. Повторяйте эту простую процедуру ежедневно до тех пор, пока стопы не станут бархатистыми. Затем для поддержания мягкости кожи стоп эту процедуру можно выполнять раз в неделю.

Опубликовано: webapteka.by 02 июня 2016