Особенности циркадных ритмов

Ученые считают, что больший риск "внезапной смерти" отмечается рано утром, а затем снова растет в вечернее время.

Тело человека работает в 24-часовом формате, который называется циркадный ритм. По сути, это способ тела сохранения себя синхронно с окружающей средой.

Мозг человека, следя за изменением света с помощью глазного яблока, состоящего из элементов, воспринимающих световые лучи и перерабатывающих их энергию в нервное раздражение, посылает шишковидной железе (эпифизу), выделяющей мелатонин, называемый иногда гормоном сна, сигнал разрешающий или запрещающий его выделение. Благодаря этим часам мы спим ночью и бодрствуем днем.

В разное время дня, так называемых "часовые гены" контролирует производство необходимых телу белков и уровень биологически активных веществ поднимается и опускается в нужном ритме.

Суточный ритм также контролирует температуру тела, сердечную деятельность, секрецию гормонов, кровяное давление, потребление кислорода, обмен веществ и многие другие функции.

Основные три особенности циркадных ритмов:

• Ритм сохраняется при постоянных условиях и имеет период близкий к 24-м часам.
• Ритм может быть синхронизован под действием внешнего освещения.
• Ритм не зависит от температуры, пока она изменяется в диапазоне пригодном для жизнедеятельности.

"Наше исследование выявляет до сих пор неизвестный механизм электрической нестабильности сердца", - говорит профессор Дарвин Джейарай, из медицинской школы Case Western Reserve University в Кливленде. "Это дает возможность контролировать дневные и ночные особенности восприимчивости к аритмиям".

Опубликовано: webapteka.by 10 октября 2014