Солнце, воздух и вода: как летом сохранить здоровье волос

Лето в самом разгаре, а это значит, что пришло время отправиться на пляж. Но морской воздух, солнце и соленая вода могут навредить вашим волосам. Многие знают о необходимости защищать кожу от солнца, находясь на пляже, но в курсе ли вы, что волосам также нужна защита? Ниже приводим несколько полезных советов о том, как сохранить здоровье волос и насладиться отдыхом на пляже.

1. Подстригите кончики волос

Солнце повреждает волосы и может ухудшить внешний вид секущихся кончиков. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы обрезать кончики перед пляжным сезоном. После этого можете оставить волосы в покое до конца лета, пока следующая стрижка и грамотный парикмахер не исправит повреждения, которые появились на ваших волосах.

2. Забудьте о средствах для укладки волос

Забудьте о разнообразных спреях, гелях и других продуктах для укладки волос. Пока вы на пляже, укладка не сохранится долго. После контакта с соленой водой нанесенные средства для укладки приводят к появлению липкого субстанции на волосах, от которой тяжело избавиться. Просто подарите волосам максимум естественности и иногда пропускайте мытье волос шампунем. Это дополнительно немного защитит ваши локоны.

3. Защищайте волосы от солнца

Если волосы окрашены, то хорошей идеей станет использование солнцезащитного спрея для волос. Так как волосы уже немного подсушены после окрашивания, солнечное воздействие только усугубит их состояние. Кроме этого, солнце может изменить цвет волос. Несколько распылений солнцезащитного спрея подарят волосам надежную защиту.

4. Наденьте шляпку

Когда солнце максимально активно, обычно в середине дня, лучшим средством защиты от солнечных лучей является шляпа или платок. Также они предотвратят развитие теплового удара. А это, поверьте, не очень приятное состояние. Вы можете выбрать шляпку или платок согласно последним тенденциям моды, поэтому не бойтесь выглядеть нелепо.

5. Смочите волосы перед тем, как поплавать

Это может звучать нелепо, но прием душа перед плаванием в море защитит волосы от соленой воды. Если ваши волосы уже мокрые, то они впитают в себя меньше соли, а это количество не сделает волосы сухими и подобными соломе. Данная рекомендация актуальна, если вы собираетесь посетить бассейн с хлорированной водой.

6. Используйте кондиционер перед расчесыванием

Никогда не расчесывайте волосы после пребывания на пляже без предварительного использования кондиционера. Морской воздух и соленая вода высушивают волосы и вызывают их запутывание. Если вы будете расчесываться, не применяя кондиционер, то повредите волосы и разорвете многие из них. Лучший вариант после посещения пляжа – это вымыть волосы с шампунем, нанести кондиционер и оставить высыхать самостоятельно.

7. Включите в рацион полезные жиры

Волосам не грозит пересушивание, если вы летом потребляете достаточное количество полезных жиров. Стоит включить в свой рацион по вечерам салаты с добавлением оливкового или льняного масла, кусок лосося. Для перекуса на пляже выберите авокадо, орехи, например, миндаль, либо смузи с кокосовым маслом. Употребление полезных жиров способствует сохранению мягкости и блеска волос в течение всего лета.

8. Вспомните про кокосовое масло

В косметических целях кокосовое масло используют в различных вариантах. Вот один из них: разотрите небольшое количество кокосового масла в ладонях и нанесите его на кончики волос перед выходом на пляж. Это защитит от секущихся кончиков и не сделает волосы жирными. Если волосы изначально сухие, то втирать кокосовое масло можно на всю длину волос.

9. Откажитесь от приборов для укладки

Волосам и так тяжело от жары на пляже, поэтому не вредите им, используя фены и выпрямители для волос. Дайте своим волосам отдых, пусть несколько недель они высыхают естественным путем. Если невозможно отказаться от укладки с помощью нагревающихся приборов, то обязательно используйте средства с термозащитой.

10. Бережно расчесывайте волосы

После пребывания на пляже расчесать волосы очень сложно в виду их чрезмерного запутывания. Уже упоминалось о том, что в таких случаях важно использовать сначала кондиционер, а после расческу. Для расчесывания лучше использовать широкий гребень. Он не повредит волосы и избавит от запутавшихся кончиков.

Опубликовано: webapteka.by 14 июля 2016