Аллергия на холод: профилактика и лечение в домашних условиях

Предотвратить возникновение холодовой крапивницы можно следующими способами:

• Приобретите заранее антигистаминные препараты, до воздействия холода на ваш организм, чтобы избежать проявлений аллергии на холод.
• Регулярно принимайте назначенные врачом препараты.
• Зимой одевайтесь потеплее.
• Чтобы защитить горло от простуды, не пейте холодные напитки.
• Старайтесь носить с собой эпинефриновый аутоинъектор, чтобы защитить себя от внезапной тяжелой аллергической реакции.
• При предстоящем хирургическом лечении обязательно сообщайте врачам о наличии у себя холодовой аллергии, чтобы во время операции о вас позаботились должным образом.
• Старайтесь избегать холодовых аллергенов.
• Не купайтесь в холодной воде, с помощью термометра следите за тем, чтобы вода была достаточно теплой. Попросите друзей понаблюдать за вами, чтобы они вовремя заметили появление у вас признаков аллергической реакции.
• При наличии холодовой крапивницы избегайте прогулок в сильный мороз.

Натуральные средства при аллергии на холод

Вот несколько примеров натуральных средств, которые успешно применяют для облегчения холодовой аллергии:

• Чтобы избавиться от обильной сыпи, примите теплую ванну. Теплая вода уменьшит проявления крапивницы. Грелка успокаивает раздражение в пораженных областях.
• При пасмурной погоде надевайте многослойную одежду, чтобы предотвратить воздействие на организм низких температур.
• Используйте алоэ вера. Оно является прекрасным средством для лечения холодовых повреждений кожи. Растение успокаивает раздраженную кожу, снимает покраснение.
• Для насыщения организма антиоксидантами пейте зеленый чай. Зеленый чай способствует излечению холодовой крапивницы и снимает отек.
• Часто аллергия на холод усугубляет свое течение из-за стресса. Поэтому старайтесь освоить и использовать различные техники релаксации. Слушайте расслабляющую музыку, она поможет успокоиться.
• Включите овсянку в свой рацион питания. Она волшебным образом действует на холодовую крапивницу. Чтобы снять зуд при появлении крапивницы, можно принять ванну с овсом. Просто замочите в воде немного сырых хлопьев овсянки и примите ванну с этим настоем. После приема такой ванны кожа станет необычайно мягкой.
• Заживающие пятна при холодовой крапивнице часто травмируются. Это случается и намеренно, и случайно. Чтобы уберечься от травматизации холодовой сыпи, надевайте перчатки.
• Кушайте побольше свежих овощей и фруктов, особенно включайте в рацион продукты, богатые витамином С. Витамин С способствует мягкости кожи.
• Имбирь – еще одно чудесное средство при холодовой аллергии. Он сужает кровеносные капилляры и предотвращает формирование волдырей. Имбирь можно употреблять в любом виде – добавлять в чай или готовить вкусные и полезные согревающие напитки, особенно зимой.
• Хороший эффект оказывает уксус. Он снимает отек и способствует заживлению волдырей. Разбавьте столовый уксус, смочите им кусок хлопчатобумажной ткани и приложите к пораженной области. Результат будет превосходным. Смесь из воды и уксуса можно хранить в холодильнике. В любой момент при появлении зуда или раздражения вы сможете приложить смесь к коже. Она охлаждает кожу и облегчает зуд.
• Стресс – фактор, который усугубляет холодовую аллергию. Чем больше вы беспокоитесь о своем состоянии, тем больше осложнений случится. Для достижения ментальной гармонии практикуйте дыхательную гимнастику, медитацию, йогу. Остерегайтесь тревоги и волнений. Спокойствие ускоряет выздоровление.
• Для успокоения пейте чай из ромашки. Ромашка успокаивает кожу и способствует достижению душевного покоя. Приготовить такой чай очень просто. Залейте цветки ромашки кипятком и немного прокипятите. Процедите настой. К нему можно добавить сахар или мед, если хочется сладости. Люди, которые часто пьют ромашковый чай, обычно не добавляют в него сладкое.

Длительность лечения

При начале лечения без промедления холодовая крапивница исчезает примерно за 7 дней. Чаще всего аллергия на холод встречается у молодых людей и спонтанно может исчезнуть через несколько лет.

Йога в лечении крапивницы

Йога эффективна для контроля над аллергией на холод. Многие позы усиливают кровообращение в области головы, способствуют большему насыщению организма кислородом.

Заниматься йогой следует после выздоровления от холодовой аллергии. Лучше заниматься в домашних условиях под контролем профессионала. Перед началом занятия сделайте 15-минутную паузу, чтобы расслабить свое тело и ум.

Опубликовано: webapteka.by 20 октября 2016