В пожилом возрасте возможно сохранить здоровье мозга

Простая умственная деятельность, такая как чтение, письмо, игры и разгадывание головоломок, может защитить мозг в пожилом возрасте, согласно результатам нового исследования, которые были представлены в эти выходные на 98-й Научной ассамблее и ежегодной встрече Radiological Society of North America (RSNA) в Чикаго.

Работа Константиноса Арфанакиса (Konstantinos Arfanakis) адъюнкт-профессора в отделение диагностической радиологии и ядерной медицины в Rush University Medical Center и его коллег из Rush University Medical Center и Illinois Institute of Technology показывает, что чтение газет, написание писем, посещение библиотек, участие в играх - шахматах или шашках - способствуют здоровью мозга.

Предыдущие исследования показали, что наличие умственной активности в пожилом возрасте позволяет сохранить ум острым, но ученые до сих пор не оценивали влияние умственной активности на физическое здоровье мозга - структурную целостность белого вещества.

Для их исследования ученые использовали разновидность МРТ представленную диффузионной тензорной визуализацией, которая способна измерить анизотропию диффузии, или как хорошо молекулы воды перемещаются в различных направлениях в волокнах мозга.

В белом веществе молекулы воды двигаются более легко в тех направлениях, которые параллельны "электрической направляющей" аксонов и не так легко в направлениях, перпендикулярных к ним: их путь преграждают нервные волокна или структура аксонов -мембрана и миелиновая защитная оболочка.

"С помощью МРТ можно было отследить разницу в скорости диффузии: чем больше разница, тем больше диффузия в одном направлении по сравнению с другими", - объясняет доктор Арфанакис. Таким образом, здоровый мозг имеет большую анизотропию диффузии по сравнению с мозгом, где структура ухудшилось в результате, например, старения, травмы или болезни. "Более низкие значения анизотропии диффузии соответствуют старению", - говорит он.

В исследовании приняли участие 152 человек в среднем возрасте 81 год. Подробные клинические оценки установили, что ни у кого из участников не было деменции или умеренных когнитивных нарушений. Исследователи предложили участникам указать, как часто они читают газеты и журналы, пишут письма и играют в настольные игры и карты.

Результаты показали значительную связь между частотой умственной деятельности и значением анизотропии диффузии. Более серьезная умственная нагрузка была связана с более высокими значениями результатов.

Ученые поясняют, что значения анизотропии диффузии начинают падать в возрасте около 30 лет. Наибольшая анизотропия диффузии у пожилых пациентов, которые испытывают частые когнитивные нагрузки и такие люди имеют мозг близкий по свойствам к младшей возрастной группе.

Опубликовано: webapteka.by 26 ноября 2012