9 причин кровоточивости десен

Если вы большой поклонник зубной нити, иногда вы можете замечать 1-2 капли крови после очищения зубов с ее помощью. Но ведь это не проблема, подумает большинство. Давайте не будем спешить.

"Кровоточивость десен – это всегда ненормально, даже при профессиональной гигиене зубов", - говорит Лиза Мари Самаа (Lisa Marie Samaha), основатель и директор Perio Arts Institute. “Представьте, что кожа головы кровоточила бы при стрижке волос". Иными словами, если при чистке зубов появляется кровь, это говорит о наличии заболеваний десен.

При заболеваниях десен возникает контагиозная бактериальная инфекция, которая наносит ущерб здоровью. Она способна разрушить десны и челюсть, приводит к выпадению зубов.

По словам Марка Вайсера (Mark Weiser), кандидата наук и практикующего стоматолога из Санта Барбары, штат Калифорния, в появлении кровоточивости десен играют участие 2 механизма. С одной стороны, на зубах образуется налет - биопленка из бактерий и пищевых частиц, которая раздражает ткани десен. На такое повреждение организм реагирует запуском воспалительной реакции. Чем дольше существует воспаление, тем выше риск развития всевозможных системных заболеваний от аллергии до онкологии.

Заболевания десен – патология достаточно распространенная. Согласно данным Американской академии периодонтологии до 80% населения имеют незначительно выраженные заболевания периодонта, только 10% из них осведомлены о проблеме, так как отмечают кровоточивость десен. Симптом этот появляется на более поздних стадиях заболевания.

Однако изменив некоторые свои привычки, вы можете снизить риск заболеваний десен и даже остановить их прогрессирование. Вот несколько причин кровоточивости десен и советы, как с ними справиться.

1. Недостаточная гигиена полости рта

По словам доктора Вайсера, у тех людей, кто ежедневно не чистит зубы и не пользуется зубной нитью, на зубах появляется видимый налет, а десны становятся красными и отечными. Исследования показывают: для превращения здоровой десны в больную требуется всего лишь 24-36 часов отсутствия должной гигиены полости рта.

Заботьтесь о своих зубах. Вот некоторые рекомендации, которые облегчат проведение гигиены полости рта:

• Использование электрической зубной щетки – такая щетка массажирует десны, усиливает кровоток в них, в результате чего ткани десны получают больше питательных веществ и эффективнее избавляются от токсинов.
• Выбор антибактериальных ополаскивателей полости рта и зубных паст – помогут уничтожить бактерии, живущие на зубах.
• Тщательно очищайте межзубные промежутки с помощью зубной нити.
• Мятные леденцы с пробиотиком – растворяясь во рту, помогают предотвратить кариес и способствуют отбеливанию зубов.

2. Особенности диеты

Поглощение полуфабрикатов не порадует не только вашу талию, но и зубы. "В рацион питания ежедневно стоит включать 6-8 порций размером с кулак фруктов и овощей, а также пищу, которая является источником кальция, витаминов D и С, магния, которые важны для поддержания здоровья полости рта", - отмечает доктор Самаа. Правильное питание укрепляет иммунитет и поддерживает здоровье мягких тканей полости рта, которые являются самыми уязвимыми о всем организме.

3. Курение

Очередная причина, чтобы бросить курить. По словам доктора Вайсера, курильщики имеют повышенный риск развития заболеваний десен из-за высокого содержания в сигаретах токсинов, вызывающих воспаление и снижающих иммунный ответ.

У заядлых курильщиков возникает гипертрофия и фиброз десен, ухудшается питание этих тканей. "После того, как вы заметили у себя кровотечение из десны, опасные бактерии, живущие между зубом и линией десны, могут проникнуть через изъязвления десны в системный кровоток и повредить любой орган, чаще всего страдают кровеносные сосуды и сердце", - сообщает доктор Самаа. Кровотечение способствует попаданию микроорганизмов в системный кровоток.

4. Стресс

Постоянное пребывание в состоянии волнения и тревоги мешает иммунитету сохранять здоровье десен. Стресс вызывает воспаление кровеносных сосудов, что приводит к повреждениям мягких тканей полости рта, которые трудно поддаются заживлению.

5. Семейный анамнез

Людям с генетической предрасположенностью к заболеваниям периодонта (это примерно 35% населения) придется усерднее поработать над гигиеной, чтобы предотвратить заболевания десен. Не знаете свой анамнез? Теперь стоматологи могут провести ДНК – тестирование, чтобы выявить бактериальные штаммы, вызывающие проблемы с деснами у конкретного человека. Осведомленность о том, какой из 12 возможных штаммов присутствует в полости рта, позволяет специалистам вовремя начинать лечение.

Если вы столкнулись с заболеваниями десен, не расстраивайтесь. Раньше обычным вариантом лечения становились удаление зуба и операция на периодонте. Сегодня преимущество получили нехирургические методы лечения, например, с помощью лазера. Стоимость такого лечения, конечно, дороже, но зато оно не требует проведения анестезии и реабилитации.

6. Неправильный прикус

Нарушения прикуса происходят в результате нарушений расположения зубов, изменения их размеров, скученности. Когда на определенном участке находится больше зубов, чем следует, объем десны уменьшается, обнажается часть корня зуба. В результате возникают заболевания десен.

7. Прием некоторых препаратов

По словам доктора Вайсера, некоторые лекарства влияют на кровенаполнение тканей и снижают слюноотделение, что ведет к появлению сухости слизистых и снижению защиты десен. Большие утолщенные десны при сухости слизистых и наличии зубного налета значительно усиливают прогрессирование болезней десен. Консультируйтесь у врача о возможных побочных эффектов принимаемых вами лекарств.

8. Поцелуи

Кроме шуток. Поцелуи могут передавать инфекцию через слюну. Это означает, что приобрести заболевания десен можно через поцелуи и использование общей посуды. Обычно всем этим мы легко делимся, не переживая за последствия. Доктор Самаа предостерегает от использования одной и той же зубной щетки у разных людей.

9. Беременность

Буйство гормонов не только заставляет плакать в неожиданные моменты, но и делает женщину более предрасположенной к развитию заболеваний десны. Примерно половина беременных женщин сталкивается с гингивитом во втором триместре. Снизить шансы заболевания можно с помощью превосходной гигиены полости рта. При наличии заболеваний десны обязательна консультация специалиста и профессиональная гигиена – это снижает риск осложнений беременности, например, преэклампсии и преждевременных родов.

Опубликовано: webapteka.by 12 декабря 2016