Экзема: в чем мы так часто заблуждаемся?

Экзема является достаточно распространенным кожным заболеванием – исследования показывают, что ею страдает более 10% взрослых, и это далеко не все случаи заболевания. Вот некоторая информация об экземе и том, что делать, чтобы держать ее под контролем.

Заблуждение: вся экзема одинакова

Экземой называют любое состояние кожи, которое сопровождается покраснением, раздражением и зудом. Мона Гохара (Mona Gohara), кандидат наук, доцент кафедры дерматологии в Yale School of Medicine объясняет, существуют десятки видов экземы, и хотя все они похожи между собой, на самом деле не являются одной и той же патологией.

Атопический дерматит, хроническое наследственное заболевание, является наиболее распространенным видом экзематозного поражения у детей. Около 90% случаев возникает в возрасте до 5 лет, симптомы понемногу исчезают по мере взросления. У взрослых же чаще возникает контактный дерматит. Он представляет собой воспалительную реакцию кожи в ответ на контакт с раздражающими веществами – мылами, детергентами, ополаскивателями для белья и иной бытовой химией. Общим признаком у этих двух заболеваний является повреждение защитного слоя кожи. Когда это происходит, влага с кожи испаряется очень быстро, и кожа становится чувствительной к внешним раздражителям, появляется раздражение на ней и зуд.

Заблуждение: экзема заразна

"Люди часто думают, что любое заболевание кожи является заразным",- говорит Гохара. - "Но вы не можете подцепить экзему от другого человека или передать ее другому, просто дотронувшись до него". Тем не менее, если кожа становится инфицирована бактериями, например, стафилококком, или вирусом простого герпеса, инфекция может передаваться. Люди, страдающие экземой, более склонны к инфицированию кожи, так как защитный слой кожи нарушен и бактерии легко могут проникнуть вглубь нее. Если у вас экзема и вы заметили некоторые изменения – чрезмерное покраснение, появление корок или мокнутия, обратитесь к врачу.

Заблуждение: экзема вызвана стрессом

"Стресс не приводит к появлению экземы, но может усугублять ее течение",- отмечает Гохара. Стресс увеличивает продукцию гормона кортизола, который нарушает способность кожи удерживать влагу, что в свою очередь повышает сухость кожи и усугубляет воспаление. Чтобы снять некоторое напряжение, постарайтесь сделать все возможное, чтобы хорошо высыпаться и занимайтесь спортом.

Заблуждение: при экземе кожа всегда выглядит отвратительно

Гохара отмечает, что некоторые виды экземы легче поддаются лечению, чем иные. Атопический дерматит лечить сложнее, так как он имеет генетическую природу. Тем не менее, многие люди с экземой способны контролировать заболевание и длительно находиться в состоянии ремиссии. Для этой цели важное значение имеет раннее начало лечения. Если экзема появилась на руках (так происходит у 10% населения), немедленно начинайте лечение правильными медикаментами. Если слишком долго ждать, кожа загрубеет и станет толстой в ответ на постоянное раздражение и зуд. В результате медикаменты не смогут проникнуть на должную глубину в достаточном количестве.

Заблуждение: лечение экземы исключительно медикаментозное

Местное применение лекарственных препаратов помогает облегчить состояние при обострениях заболевания, однако изменение образа жизни также имеет значение.

"Лечение экземы – это ежедневный труд", - подчеркивает Гохара. Некоторые советы: принимать душ или ванну следует в воде комнатной температуры с мягким моющим средством. Кожу не стоит грубо вытирать полотенцем, следует бережно промокнуть ее. Регулярно увлажняйте кожу, в сухую и холодную погоду применяйте увлажняющие средства, носите одежду из мягких тканей хлопчатобумажного происхождения (толстые шершавые ткани могут вызывать раздражение).

Важно избегать факторов, провоцирующих экзему. Наиболее распостраненные: аллергены в виде пылевых клещей, плесени, шерсти домашних животных; раздражающие вещества в виде мыла и различных моющих средств, шампуней; употребление свежевыжатых соков, мяса, овощей; а также жаркая погода, высокая или низкая влажность, быстрое изменение температуры и деятельность, которая заставляет потеть.

Заблуждение: экзема – заболевание исключительно кожи

По данным недавнего Северо-Западного медицинского исследования 62000 взрослых, экзема может причинять здоровью значительный вред, вызывая более глубокие проблемы, чем видимое поражение кожи. Ученые заметили, что люди с этим заболеванием чаше курят, употребляют алкоголь, избегают физических нагрузок по сравнению со здоровыми людьми. Пациенты с экземой чаще страдают от бессонницы и ожирения, имеют сердечно-сосудистые заболевания и диабет.

Экзема оказывает большое эмоциональное давление на пациента, что, по словам автора работы Джонатана Сильверберга (Jonathan Silverberg), кандидата наук, "может вести к появлению вредных привычек". "Так как экзема часто начинается с малых лет, человек страдает от нее в детстве и подростковом возрасте, что нарушает его самооценку".

Заблуждение: отказ от глютена вылечит экзему

По словам Гохара, до тех пор, пока нет документально подтвержденного диагноза целиакии или повышенной чувствительности к глютену, употребление последнего никак не отразится на состоянии кожи. Даже при целиакии не ждите, что отказ от глютена кардинально изменит состояние кожи. Исследования продемонстрировали, что у пациентов с целиакией и атопическим дерматитом безглютеновая диета в течение года не привела к каким-либо изменениям в состоянии кожи.

Заблуждение: при экземе нельзя плавать

Некоторые люди утверждают, что контакт с хлорированной водой вызывает обострение экземы. Другие же, наоборот, отмечают ее положительное действие на состояние кожи. Если вы относитесь к группе с негативным отношением к бассейну, попробуйте наносить на кожу увлажняющий крем перед плаванием в бассейне. Он будет играть роль барьера между кожей и хлорированной водой. Выйдя из воды, немедленно примите душ и снова нанесите крем на кожу. Кроме того, вы можете узнать, когда хлорируется вода в бассейне – со временем хлор испаряется, и его
концентрация в воде снижается. Согласно данным National Eczema Association, постепенное увеличение продолжительности пребывания в бассейне помогает коже адаптироваться к хлорированной воде.

Опубликовано: webapteka.by 21 марта 2016